Capitulo 39 Espiritu del Tambucho "Montaña y Asfalto"

Finde de Reyes. Los entrenamientos: combinados. Sin olvidar la Marcha Reivindicativa por la Sansil Cartagenera; ni la subida a la Atalaya esa tarde,



sí hay que empezar preparar YA RDLF, así que hice una salida al Julián el jueves 5, y hoy viernes doblete: Temprano para estirar las piernas al Faro Curra, y más tarde esta mañana con Maura para dar la vueltecita de la Media a la ciudad - 7k - de "charrita con Juande" en la Bajada del Batel y todo - y la completamos en 28 minutos haciendo series de esprint al principio y al final.

Maura, Juan Ernesto y Barbara

También está Santa Pola a la vuelta de la esquina, asi que la proxima, si puede ser con Calonge de Faro a Faro y tiro...por que TOCA!
OBJETIVO MEDIA SANTA POLA: BAJAR A 1.52 (espero que se venga Marilo, la monitora de natación y la hagamos juntas, con mas amigas claro y a disfrutarla ante todo) Nos vemos