Espíritu del Tambucho Cap 42 - FOTORUNNING BAJO LA LLUVIA

SALIDA A LAS 11.44 PARA CALENTAR Y ESTIRAR

SALIDA DESDE PARQUE DE LA LONJA CON GALERAS AL FONDO

OBJETIVO: AUMENTAR LA RESISTENCIA A UN RITMO UN POCO MAS EXIGENTE, CORREGIR LA POSTURA CORRIENDO Y EQUILIBRAR LA PISADA. 

POR AQUI DESCANSO UN MINUTO O DOS MAS DESPACIO

 MAS PESCADORES 

 RECTA IDEAL PARA TIRARLE

 SUBIDAS  Y BAJADAS

Resbalón en la rampa para coger esta cuesta

 bajada pronunciada y respiro para fotos y esprintar hasta el parque: mismo punto de partida

 EL LAGO

 PARQUE DE ARTILLERÍA

LLEGADA A LAS 12.46 AL PARQUE PARA ESTIRAR